Ejercicio 10º
Se coloca acostado en decubito dorsal sobre el piso, luego levanta las piernas y las coloca en forma vertical sobre una pared.
Para este ejercicio debe colocarse muy junto a la pared, la espalda sobre el suelo sin almohada, brazos a los costados del cuerpo un poco flexionados, sobre el piso. (figura 11).
Este ejercicio es especial para realizar un gran trabajo, que solamente el Sacratisimo Espiritu Santo lo puede ejecutar dentro de nuestro organismo.
Se trata de que nosotros tenemos en el cerebro una luna, lo que nos convierte de hecho en seres lunares, con una conducta negativa y lunar. En cambio, en la region del ombligo tenemos un sol maravilloso.
Desde que salimos del Paraiso se nos cambio el sol luminoso del cerebro, paso al ombligo y la luna fria paso al cerebro.
Entonces, conociendo este aspecto y estando en esta posicion, rogamos al Sacratisimo Espiritu Santo para que nos haga ese trasplante, para que saque la luna del cerebro y la coloque en nuestro ombligo y a su vez nos saque el sol luminoso del ombligo y lo deposite en nuestro cerebro.
Es claro que nos corresponde en forma incesante, constante, permanente, hacer el ejercicio del Viparita-karana-mudra. Hay que rogarle, suplicarle, implorarle al Espiritu Santo que nos conceda esa gracia de hacernos ese cambio, colocar en el ombligo la luna que tenemos en el cerebro, y el sol que tenemos en el ombligo, llevarlo hasta nuestro cerebro.
Este es un trabajo que solamente lo puede hacer el Tercer Logos. Se debe implorar y suplicar profundamente concentrado en el Tercer Logos, para que El venga y nos haga ese trasplante de luna al ombligo y de sol al cerebro.
Este Viparita-karana-mudra es un verdadero rito, maravilloso para conseguir el rejuvenecimiento del cuerpo fisico.
Volver a reconquistar la juventud es urgente y necesario, el cuerpo debe permanecer joven y alentado en el iniciado que marcha por la senda del filo de la navaja.
Quien logre hacer este ejercicio por el termino de tres horas, vencera a la muerte y reconquistara la juventud, aunque debera empezarse a lo sumo con cinco minutos y luego ir aumentando el tiempo paulatinamente, lentamente, con paciencia, despacio; por ejemplo, aumentaremos un minuto diario.
A quienes anhelen rejuvenecer el cuerpo y curarse de toda enfermedad, aqui les damos la formula maravillosa: el Viparita-karana-mudra. ¿Entendido?
Ejercicio 1º Ejercicio 2º Ejercicio 3º Ejercicio 4º Ejercicio 5º Ejercicio 6º y 7º
Ejercicio 8º Ejercicio 9º Ejercicio 11º
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